Treinando!

Acordei hoje disposto a treinar para o combate. Meu café da manhã foi um punhado de cereal com leite semi-desnatado, uma verdadeira delícia, só não sei para quem. Antes do almoço, comi um kiwi, fruta realmente saborosa. O almoço chegou a ser engraçado: duas colheres de arroz e meia concha de feijão com um pedaço pequeno de carne assada. Sobrou prato! Para não ficar parecendo prato de rico com aquele tiquinho no centro, salada! Um monte de folha (que eu só sei o nome da alface), tomate e cebola, mas até que estava bom, só não sei dizer se isso era efeito da fome ou se era bom mesmo.

Minha mulher mandou um punhado de frutas para eu passar o dia sem beliscar quitutes proibidos e estou com uma garrafa de água do meu lado, pois uma das regras do médico é encher a pança de líquido. Palavras dele: "Beba a maior quantidade de água sem gás que puder. Além de ser essencial ao funcionamento do organismo, a água 'engana o estômago'. Muitas vezes a sensação de fome que sentimos é na verdade sede.". E eu pensando que era fome mesmo. Levei trinta e sete anos para descobrir que eu sentia era sede. É mole?

Vivendo e aprendendo!