Dia 74!

Quarta-feira! 30 de dezembro de 2009! Último dia útil do ano para o escritório em que trabalho. Meus filhotes foram fazer-me companhia (na verdade, foram tocar o zaralho pelas salas e corredores). Antes de sairmos, comi meu cereal com leite desnatado. Pedi um táxi para nos levar à oficina para pegar meu carro. De lá, partimos para o centro da cidade.

O dia foi punk no trabalho hoje. Muita coisa para fazer e parecia que não daria tempo. Nem lembrei de comer, só quando a Glorinha trouxe meu almoço que eu parei. Comi meu arroz, meu feijão, minha carne assada e minha salada e voltei à labuta. Os garotos faziam aquela algazarra e só pararam para comer o McLanche Feliz deles. Só soube que estava chovendo porque vi alguns colegas chegarem molhados. Não vi a cor da rua antes das 19H45.

Comi uma pêra às 17H, quando parei para tomar meus remédios. Às 19H30, quando consegui fechar os lançamentos do ano, comi dois iogurtes. Como não iria direto para casa, as crianças voltaram com a avó para a Ilha para eu os buscar mais tarde. Saí e fiquei no H2OH de abacaxi com menta. Para não dizer que não comi nada, um iogurte corpus light. Chique, não é? Não se enganem, amigos! Estou guardando-me para a virada do ano amanhã. Vou comemorar e bebemorar muito!

Passei na casa da minha mãe para pegar os meninos e, apesar da hora avançada, o mais velho ainda estava acordado jogando com a avó, mas dormiu no carro. Quando cheguei a casa, carreguei o mais novo escada acima e o coloquei no berço. Depois voltei para buscar o mais velho e as coisas deles. Foi um dia cansativo, mas ótimo! Espero que amanhã seja ainda melhor. Para todos nós!

Fui.

Dia 73!

Como voltei meio chapado e tarde para casa ontem, acabei perdendo a hora de levantar. Pedi um táxi à cooperativa antes mesmo de qualquer coisa, fiz minha higiene e arrumei-me correndo. Saí de casa e fui buscar minha mãe, que entrou no carro com um pão francês sem miolo e recheado de queijo. O trânsito estava bom e conseguimos chegar antes das 10H.

Fui almoçar fora hoje. Iria ao Delírio Tropical, na Teófilo Otoni, mas estava fechado e em obras. Fui, então, à galeteria que tem na Miguel Couto. Comi meio galeto com um pouco de fritas. À tarde, trabalhei pacas e não comi minhas frutas. Deixei-as para a noite. Por volta das 20H, comi duas pêras portuguesas e, por volta das 22H, comi melão. De resto, só muita água para compensar o cervejal de ontem.

Vamos que vamos!

Dia 72!

Segunda-feira! O dia "preferido" do Garfield e o meu também, gosto tanto quanto ele. Levantei ainda meio chapado por causa do problema do carro. Nem tomei café. Saí e levei meu preto-velho (uma Parati Atlanta preta 96) para a oficina para fazer o orçamento. Meu compadre Daniel pegou-me na oficina e passamos na casa da minha mãe para tomar café. Depois, fomos para a cidade.

Não comi frutas pela manhã. O almoço foi aquela "maravilha" de sempre.  Recebi a ligação da oficina com o valor da facada: R$ 610,00. Isso, sem contar que ainda tenho que comprar dois pneus. É para me deixar ainda mais "feliz" na hora de pagar o IPVA. Esqueci das frutas à tarde e só fui comer por volta das 20H, quando tracei duas pêras portuguesas. Fui para a Ilha para encontrar a galera para o grande evento do dia: o niver da minha querida amiga Cris!

Depois de alguns contra-tempos e alguns furos, saímos do ponto de encontro, um posto de gasolina na Estrada do Galeão, e rumamos para o Rei do Bacalhau que fica na Rio/Petrópolis. Galera, só a Cris para me levar a lugar onde a atração da noite é Furacão 2000. Para piorar, senti-me um verdadeiro Tio Sukita, pois estava de caça jeans, mas de camisa e sapatos sociais e todos à minha volta de roupas despojadas. Não dancei, mas a verdade é que me diverti pacas e adorei ver a alegria da minha amiga estampada em seu rosto.

Disse ontem que teria que maneirar até o Ano Novo. Galera, isso babou. Quando chegamos ao Rei, pedimos dois baldes, um de cerveja, que vem com dez latas, e um com Smirnoff Ice, que vem com seis latas. Éramos sete pessoas e seis entraram nas Ice. Fiquei com dez latas de cerveja só para mim. Panquei! Saímos de lá quase duas da madruga e ainda paramos na Praça do Grego, no Jardim Guanabara, bairro nobre da Ilha, para comermos, pois estávamos todos famintos. Comi um sanduba delicioso com o sugestivo nome de "Tem Sabor". Deu para notar que eu pisei em duas jacas de uma vez só hoje, não é?

Mas valeu a pena! Minha amiga adorou a noite e ficou muito feliz. Isso não tem preço. Que sua vida seja iluminada e cheia de amor neste ano que se inicia para você agora, Cris! Mas se eu engordar esta semana, a culpa é toda sua!

Fui!

Dia 71!

Domingo! Dia de pesagem! Levantei por volta das 11H30 e fui ao banheiro para a minha higiene pessoal. Voltei para o quarto e olhei para a balança com um certo receio. Ela dizia "venha!" e eu repondia que não queria, que estava com medo. Conseguem imaginar a cena? Reuni minha pouca coragem e subi na dita cuja, aquela velha inimiga de todo gordo. Para minha surpresa, ela marcou 133,25 quilos, ou seja, uma perda de 900 gramas. Caramba! Fiquei satisfeitíssimo.

Como não havia almoço pronto, comi cereal com leite desnatado. Saímos para ir ao supermercado fazer compras. e perdemos boa parte da tarde por lá. Na saída, tomei um gatorade de limão. Por volta das 18H levei meus filhos à casa da minha mãe, mas o pessoal havia ido ao Norte Shopping. Assim, rumei para lá também. Caiu um temporal danado e eu, com a minha sorte que me é peculiar, meti o carro num buraco, rasguei dois pneus de uma vez e estourei a suspensão. Uma beleza!

Depois de muito trabalho, conseguimos chegar à casa da minha mãe. Eu estava simplesmente morrendo de fome. Acabei detonando dois mistos e dois casadinhos. Comer quando se está com fome é flórida, fica muito difícil manter o controle. O jeito agora é segurar as pontas até o Ano Novo, quando quero comemorar e bebemorar muito. Quero começar o ano com o pé direito e com muita alegria.

Fui!

Dia 70!

Sábado! Acordei tarde e fui direto para o almoço. Aquele mesmo de sempre. Porém, a carne foi sobrecoxa de frango assada e sem pele. Acabei ficando pouco em casa, pois tinha combinado de comemorar o aniversário da Virgínia, minha querida amiga do Centro Espírita Ogum Megê, com ela e alguns amigos.

Estava marcado para as 16H e eu cheguei vinte minutos atrasado, mas ainda assim fui o primeiro a chegar. A galera foi chegando aos poucos e logo estávamos em grande número reunidos. Foi uma farra e tanto. A galera esbaldou-se na loira gelada. Eu bebi três tulipinhas enquanto esperava o Paulinho comprar H2OH para mim. O pior é que ele veio com um de maracujá e eu simplesmente odeio maracujá. Mas era isso ou nada. Acabei comendo uns quitutes gostosos, como frango em pequenos pedaços, linguiça calabresa, batatas à calabresa, iscas de filé acebolado e biscoitos Clube Social com uma deliciosa pasta de salame. Ou seja, além das duas jacas nos pés, agora estou carregando uma na cabeça.

A farra durou até a madrugada. No caminho para casa, em frente ao hospital da aeronáutica, fui parado numa blitz da lei seca. Pediram documentos, perguntaram se ingeri álcool e me fizeram soprar no aparelho de teste de bafômetro. Graças a Deus, não deu em coisa alguma e fui liberado. Cheguei a casa tranquilo, mas com um medo danado da balança que gritará amanhã quando eu subir em cima.

Faltam 295 dias!

Dia 69!

Fui dormir por volta das 3H da manhã e acabei levantando às 13H e pouco da tarde. Fomos almoçar na casa do meu cunhado e fizemos o enterro dos ossos da ceia de Natal. Acabei enfiando o outro pé em outra jaca. Para completar, fui com meus filhos à casa da minha mãe e aí extrapolei de vez. Acho que engordei uns três quilos nestes dois dias. Estou até com medo de ver a balança, quem dirá subir nela.

Mas querem saber? Estou feliz! Foi um bom Natal, com pessoas que amo e na paz. Falei com muitos amigos e pessoas queridas. É claro que não deu para falar com todos os amigos que tanto gosto, mas levei meu pensamento a cada um deles. Pedi a Oxalá que olhe por todos e que os proteja e os dê saúde. Espero que possamos alcançar todos os nossos objetivos com as bençãos do Pai.

A partir de amanhã, controlar-me-ei para poder extrapolar na virada do ano sem peso na consciência. Posso não eliminar peso, mas também não quero ganhar, não é mesmo?

Vamos que vamos!

Dia 68!

Acordei tarde, por volta das 10H30. Não tomei café da manhã e nem comi frutas. Resolvi esperar pelo almoço. Comi, então, minhas duas colheres de arroz, minha meia concha de feijão, filé de dourado grelhado, tomate, cebola e cenoura em tirinhas. Depois da refeição, bateu uma lombeira danada e fui tirar um cochilo. Creio que eu estava realmente cansado da semana de trabalho.

Para não ficar sem comer até a hora da ceia, peguei umas lichias e as detonei. Ô, frutinha doce e gostosa. Mas não o suficiente para me fazer resistir às delícias da ceia de Natal. Foi um tal de bolinho de bacalhau, rabanada, tender, chester, salpicão, salada de bacalhau,  que eu acabei enfiando o pé na jaca. Não bebi álcool de forma alguma, mas, em compensação, comi demais, muito além do que deveria e do que podia.

E ainda vem o Ano Novo aí. Como disse-me o meu amigo Pedro Saija, o esforço em janeiro terá que ser dobrado. Creio que ele tem toda razão. Mas quero começar o ano comemorando e bebemorando. Quero começar com pé direito e cheio de alegria. Plagiando minha amiga Rebeca, "eu quero mais e não vai ser do mesmo!". Inspirado pela minha amiga Nivinha, estou pensando até em curso de teatro. Já minha amiga Karlla Bastos inspira-me a um curso de canto. Quem sabe não dá certo?

Ano Novo, Vida Nova! Feliz Natal a todos!

Dia 67!

Final de ano é sinistro! Isto é, pelo menos para os gordos que estão de dieta. É confraternização para cá, confraternização para lá e todas elas, simplesmente todas, têm comida e bebida envolvidas. Foi assim sábado passado na Cabana do Pai José e foi assim hoje lá no escritório. Sabem o que sempre escuto dos amigos nestes momentos? "Um diazinho só não vai atrapalhar o seu regime". Como se fosse um dia apenas. Gordo sofre ou não sofre?

Levantei cedo, peguei as crianças e rumamos para o escritório. O café da manhã foi cereal com leite desnatado. O trabalho que me esperava não era pouco e a manhã foi embora sem que eu sequer lembrasse das minhas frutas, parei apenas para almoçar aquele almoço caprichado de duas colheres de arroz, meia concha de feijão, um pedaço de carne assada e um monte de folhas misturadas com tomate e cebola.

Como nossa festinha estava marcada para as 17H30, não comi mais coisa alguma. As meninas do escritório capricharam. Ficou combinado que elas levariam comida e que os homens levariam bebidas. Elas arrumaram a mesa na sala de conciliação e ficou linda. Cheia de guloseimas variadas, entre salgadinhos, batatas chips, pastéis, pães a metro, mousse, bolos e mais. Fiz o possível para não exagerar. Comi uma meia dúzia de salgadinhos e três pedaços do pão a metro. Bebi apenas H2OH. Mas a galera esbaldou-se e foi ótimo ver aquele pessoal, com o qual você passa grande parte da sua vida trabalhando, rindo, brincando e curtindo a companhia um do outro como se fôssemos uma grande família. De um certo ponto de vista, somos mesmo.

Saímos do escritório e levei as crianças para cortarem os cabelos no lugar que sempre cortamos, um salão chamado Ellit, que fica dentro do Bon Marche da Ilha. Eu havia marcado com o Seu Luiz desde o dia anterior. As crianças estavam com fome e eu comprei uns espetos de frango empanado, refrigerantes para elas e H2OH para mim. O Renan, na saída, ainda queria mais um salgado e pediu uma coxinha de frango com catupiry, da qual só comeu enquanto tinha o tal queijo, metade sobrou para mim.

Não comi mais, mas estou preocupado. Amanhã é dia de ceia de Natal. Será que conseguirei controlar-me o suficiente para não passar dos limites? As tentações serão muitas e se eu fosse conhecido pela minha força de vontade, não seria o gordo que sou, não é mesmo? Seja o que Deus quiser!

Fui!!!

Dia 66!

Saí de casa e fui ao consultório do Dr. Armênio na Penha. Esta foi a minha terceira consulta. Mais uma vez recebi os parabéns pelo resultado alcançado. Ele mudou algumas coisas na fórmula para que o organismo não fique acostumado demais com ela e deixe de responder da mesma forma. Saí de lá muito contente por não ter tomado esporro por causa das farras que fiz durante este último mês. Um coisa curiosa foi que ele disse que era para ter cuidado com a cerveja, pois, se meia dúzia, por exemplo, deixavam-me tonto antes, duas bastariam para fazer isto agora. Expliquei que em duas das três vezes que bebi este mês, bebi bem e nada senti. Ele disse: "Que bom! Mas pode acontecer. Não estranhe caso aconteça.". Lembrei-o das festas de fim de ano e brincamos com uma velha piada: "O que importa não é o que você come entre o Natal e o Ano Novo, mas o que come entre o Ano Novo e o Natal.". Piada velha, mas a mais pura verdade.

Cheguei ao escritório às 11H, com o trabalho já acumulado sobre a mesa. Nosso grande amigo Marcelo, aquele que foi operado às pressas quando eu começava o regime, no dia 21 de outubro, se não me engano, veio fazer uma visita ao escritório. O cara está muito bem para quem chegou a encarar a morte. Foi muito bom vê-lo em tão bom estado de recuperação. É claro que ainda ficará de molho por um bom tempo, mas o futuro parece ser bom para ele. Está aí um cara que merece tudo de bom, pois transmite uma alegria e uma energia enormes.

Outro amigo, o fornecedor de notas fiscais, Heitor, veio para dizer-me que a prefeitura autorizou a emissão das nossas e me trouxe os documentos de volta. Saímos para beber um suco e eu escolhi um de graviola sem açúcar. Voltei para o escritório e para os meus muito afazeres: verificar bancos, preparar transferências, baixar faturas e preparar os demonstrativos de cobrança do mês de dezembro. Outro dia com poucas horas para tanto trabalho. O almoço foi aquele de sempre.

O trabalho foi tanto que acabei saindo do escritório por volta das 20H30. Esqueci completamente de comer depois do almoço. Consegui chegar a tempo ao Teatro Tablado para ver a apresentação da peça Abud Salim... Teatro do Aprendiz, que a minha querida amiga do Magia Rubro Negra, Nívea Richa, mais conhecida como Nivinha, participou. O maridão dela, o Chris, esperava-me com meu ingresso. O cara parecia cansado, mas em uma grande demonstração de apoio à esposa estava lá para a ajudar e a prestigiar. Eu havia falado com ela à tarde e pareceu estar bem nervosa, mas saiu-se muito bem na hora H e se apresentou com desenvoltura e segurança. Espetáculo divertidíssimo, embora seja montado claramente de pequenas cenas soltas para mostrar os diversos atributos e a capacidade dos atores em situações e gêneros diferentes.

Saí de lá e passei na casa da minha mãe para pegar uma encomenda que havia chegado para mim no escritório, mas que eu não quis levar ao teatro. Eu, com uma fome danada, entrei lá e perguntaram se eu queria pizza. Gente, não consegui resistir com a fome que estava. Comi dois pedaços. Vale ressaltar, porém, que se não fosse a dieta, teria comido uns quatro. Fui  para casa, tomei banho e fui dormir exausto. Ô, vida atribulada!

Vamos que vamos!

Dia 65!

Uma segunda-feira complicada em termos de trabalho, parece que havia pouco tempo para o tanto de trabalho a fazer. Saí de casa sem o café da manhã e assim, no carro, a caminho do escritório, comi minhas uvas. Cheguei e não parava de chegar coisas novas para fazer. Estava com fome e saí para almoçar cedo. Comi no Delírio Tropical uma salada que não lembro o nome, com Caesar Salad e filé ao molho de mostarda. Tudo muito gostoso.

A segunda parte do expediente transcorreu como a primeira, cheia de trabalho. Comi melão já no final da tarde. À noite, saí daqui correndo para encontrar minha afilhada no Shopping Tijuca. Levei uma hora e dez minutos para chegar lá e, para completar, um guarda multou-me porque eu quis entrar para a fila que estava para a garagem. Ele queria que eu seguisse em frente, sinalizei que queria ir ao Shopping e ele, sem mais nem menos, puxou o bloco e a caneta. A indústria das multas ataca mais uma vez.

Havia marcado com minha filhota às 19H30 e cheguei às 20H20. Ainda bem que ela é um doce e não ficou nem um pouquinho zangada. Compramos os ingressos e fomos assistir ao filme 2012. Filme bacana, embora exagerado em certos aspectos, como saltos mirabolantes e situações resolvidas no último segundo em profusão. Ela não quis pipoca e nem quis lanchar depois. Assim, também não comi. Deixei-a na casa dela e parti para a minha. Dormi sem comer coisa alguma mais.

Faltam 300 dias!

Dia 64!

Fui acordado pelos meus filhos às 10H30. Cheio de sono e cansaço, mas havia prometido ao mais velho que iríamos à Uruguaiana buscar o Nintendo DSi dele, "presentinho" que ele pediu de Natal e um amigo que tem uma barraca no camelódromo conseguiu arrumar para mim. Só deu tempo de escovar os dentes, lavar o rosto e vestir uma roupa. Nem comi e nem me pesei. Ainda bem que o cabelo é pouco e nem precisa pentear.

Fomos à cidade e a primeira dificuldade foi estacionar. Demoramos a conseguir uma vaga. A segunda, deu-se no banco. Dez máquinas, três quebradas e sete sem dinheiro. Tivemos que ir a outra agência para poder sacar. O calor estava danado, no camelódromo então, nem se fala. O Tiago estava atendendo sozinho e demoramos um pouco a sair de lá.

Como precisávamos comprar roupas de Natal e Ano Novo para o Renan, o mais velho, e de Natal, Ano Novo e Aniversário para o Ricardo, o mais novo, resolvemos seguir para o Shopping Tijuca, que estava bem cheio, mas que nem foi tão difícil estacionar. Estavam todos com fome e as crianças pediram o quê? Lógico! McDonald's! Meu primeiro pecado do dia, pois acabei comendo uma promoção do Big Tasty. Entramos na C&A para comprar as roupas e os tênis dos meninos. Meu amigo Flavio apareceu por lá e depois de algumas horas, levou-nos ao Califórnia Coffee, onde cometi o segundo pecado do dia: pedi um Black Forest, que nada mais é que um delicioso "Supreme Moka, espresso bon-bon e cerejas marraschino" (está entre aspas porque foi retirado assim mesmo do site deles).

Não há Ri-Happy no Shopping Tijuca e então decidimos ir ao Iguatemi Shopping. Fomos comprar os presentes de Natal e Aniversário do Rico. Procuramos ainda dois tênis que faltaram, um para cada, mas não encontramos nada que agradasse. Assim, voltamos à Tijuca e acabamos passando na C&A que há em frente à Praça Saens Peña. Lá, finalmente, terminamos as compras do dia. Dali, fomos para a casa do Flavio, onde cometi o terceiro pecado do dia: comemos uma pizza da Domino's feita de pepperoni e catupiry.

Chegamos a casa por volta das 22H. Estava até com medo de subir na balança. Fui tomar um banho e depois me pesar: 134,15 quilos. Uma diferença de 2,55 quilos em relação à semana anterior. Tomei até um susto. Depois destas farras todas, ainda ter eliminado isso tudo, juro que não esperava. Mas Natal e Ano Novo vem aí. Pretendo comportar-me ao máximo no Natal, mas quero entrar o ano comemorando e bebemorando muito. Assim, os outros dias tem que ser bem controlados.

Vamos que vamos! 

Dia 63!

Acordei às 13H, pois havia chegado às 5H30 por causa da farra com o pessoal no dia anterior. Comi quatro torradas com requeijão light e peito de peru e mais nada. Não só por causa da farra do dia anterior, mas principalmente por causa da farra de hoje.

Confraternização com pessoal da Cabana do Pai José. Resolvemos fazer um churrasco para comemorarmos as festas de fim de ano e agradecermos por tudo o que recebemos e conseguimos realizar em 2009. Uma festa de família, regada a cerveja e com muita carne. Pisei na jaca de novo. Não resisti à minha cervejinha. Começamos por volta das 16H e só fomos parar por volta das 23H. Teve gente que saiu meio torta! Ainda ganhei uma caneca de vidro da Helena.

Foi um dia muito gostoso, mas que deixou-me com um certo medo da balança, pois o dia de pesagem era o seguinte. Vamos ver que bicho dá!

Fui!

Dia 62!

Acordei no horário, levantei, fiz minha higiene e vesti minha roupa. Ainda me sentia satisfeito com o jantar de ontem e abri mão do café da manhã. Saí de casa e parei o carro na minha mãe para pegar a minha carona habitual. Apesar do terrível trânsito, consegui chegar às 9H30.

O dia começou quente! Hoje era o dia de se pagar a segunda parcela do 13º. Tivemos que raspar todo e qualquer dinheiro que havia na conta para o contas a pagar e para o RH. Uma loucura total! Os setores fazendo contas e mais contas para encaixar todos os pagamentos que deveriam ser feitos neste dia.

Com este movimento todo, esqueci de comer a fruta da manhã, ou seja, só comi alguma coisa às 14H15, hora em que foi servido o almoço. Aquele almoço "farto" de arroz, feijão, salada de tomate (e só tomate) e bolinhos de carne feitos com boi ralado (gostosos, por sinal).

Fui à rua para dar uma volta e espairecer, passei na banca de jornal e voltei. Quando cheguei, uma surpresa, um e-mail de um vascaíno que mora em Brasília, o Toninho. Ele também sofre com o excesso de peso e se diz incentivado por causa deste diário. É bom demais saber que o meu progresso está inspirando outras pessoas a tentarem fazer o que estou fazendo. Isso só me dá mais forças para continuar. Estou torcendo para que consiga, meu caro Toninho. Boa sorte a nós todos!

Por volta das 17H, comi meu melão com satisfação, pois estava doce e gostoso. Às 20H, saí do escritório e fui para o Largo do Machado, onde comemoraríamos os aniversários do Paulinho e da Virgínia, dois amigos queridos. Aliás, amigos queridos era o que mais tinha lá. Fizemos um grande farra que varou a noite e seguiu madrugada adentro. A galera esbaldou-se em chope e eu, claro, em H2OH. Foi simplesmente maravilhoso e cheio de surpresas para lá de agradáveis. Parabéns, Paulinho! Parabéns, Virgínia!


Vamos que vamos!

Dia 61!

Caramba! Coloquei o som para me despertar às 7H e, não sei o porquê, em vez de tocar a música que toca todos os dias, resolveu abrir a bandeja de cds e não tocou coisa alguma. Resultado: continuei dormindo que nem um bebê e só acordei às nove horas com uma cutucada e a pergunta se eu não iria trabalhar. Levantei que nem um maluco, corri para o banheiro, vesti-me e saí de casa sem comer coisa alguma.

Consegui chegar ao trabalho às 10H30 e nem sei como. Foi quando comi o melão que havia trazido. O almoço, diferente do de ontem, foi aquela maravilha: arroz, feijão, filé de frango e salada. Eu brinco com isso, mas já estou mais que acostumado com este prato de pouca comida. À tarde, fui ao banco fazer um saque e passei na banca de jornal para ver se havia algum lançamento de HQ. Estava um calor infernal e comprei uma garrafa de H2OH. Voltei para o escritório para cumprir o resto do expediente e comi uvas.

No final da tarde, o tempo começou a virar e no início da noite um temporal caiu. Hoje foi dia de ficar preso no trabalho, sem opção para ir embora, pois o volume de água era enorme e tudo estava alagado. Conseguimos sair às 21H30. Acabei jantando na Galeria Gourmet. Não bebi coisa alguma, mas comi bastante. Estas confraternizações de final de ano deixam qualquer um desregulado. Mas, também, antes de dormir, foi água e mais nada.

Fui!

Dia 60!

Hoje foi o dia da formatura simbólica do meu filho mais velho. A primeira etapa da sua vida educacional foi completada: a alfabetização! Agora ele é um "doutor do abc", com direito a anel e tudo. Saí de casa para levá-lo à escola e esqueci de tomar café. A cerimônia estava marcada para as 10H, mas teve aquele atraso habitual. Minhas frutas estavam no carro. Como terminou quase meio-dia, deixei as crianças em casa e parti para o trabalho.

Chegando lá, uma surpresa: um almoço especial para todos os funcionários e advogados do escritório. Fomos todos para o 11º andar e tivemos uma refeição farta, caprichada e saborosa. Meu prato, apesar de ser praticamente carne e salada, estava lotado. Creio que se eu não estivesse em jejum, não teria conseguido comer toda a comida que colocaram para mim. Mesmo assim, não bebi coisa alguma e nem olhei para as sobremesas que, pelo que ouvi dizer, eram muitas e todas deliciosas. Creio que depois de 60 dias comendo pouco, o organismo acostuma e estranha quando comemos um pouco mais.

Outra coisa que me deixou feliz hoje foi um comentário que recebi na postagem do dia 59. Minha nova amiga, Bruna Torres, menina da Bragança Paulista, chegou ao meu diário pelo google e ficou feliz em ver um blog criado para ajudar na minha perda de peso. Melhor ainda, disse que o lerá todos os dias para servir de motivação. Ela quer perder 10 quilos, embora eu possa garantir que ela não precisa perder nem 2. É uma grande satisfação saber que meus escritos ajudam e inspiram outras pessoas. Estou orgulhoso!

Para variar um pouquinho, como estava de carro, dei carona à minha mãe até a sua casa. Chegando lá, minha Tia Alice fez questão que eu "jantasse". Casa de nordestino não se janta arroz e feijão. Tem é cuzcuz, arroz doce, pão, café e outras iguarias. Acabei comendo dois pedacinhos de um empadão de frango tão bom que foi difícil resistir à tentação de comer mais. Como é cruel ter vindo para este mundo com tendência a engordar. Tem coisa mais gostosa que comer? Até tem, mas é impróprio para menores.

Faltam 305 dias!

Dia 59!

Acordei ainda com dores abdominais e passei o dia assim. Mais uma vez fui para a casa da minha mãe pegar carona. Quando cheguei, já havia um chá de folhas de louro preparado (Argh!). Comi um pão francês sem miolo com queijo minas. Saímos de lá e pegamos um trânsito de lascar. Mal entrei no escritório e já estavam caçando-me porque queriam dinheiro para o pagamento da quinzena. O pior é que pouco pude ajudar.

Comi minhas uvas pela manhã. Na hora do almoço, salada, arroz, feijão e frango. Tudo bem original. Depois fui à rua passear:fui ao banco fazer depósito; fui à loja da Nextel para resolver um problema; fui comprar umas coisas para a minha mãe; e fui ao camelódromo ver se achava um controle de xbox preto que meu filho cismou que quer e não achei. Passeio gostoso, ainda mais com o dia fresquinho que estava fazendo. A camisa ficou enxarcada de suor.

No final da tarde, comi uma pêra portuguesa. As dores abdominais ainda incomodavam muito. Saí do escritório e paramos na Blockbuster para pegar uns filmes e aproveitei para comprar chocolates para os meus pivetes. Aproveitei uma promoção de carrinhos da Maisto e comprei também. Os moleques ficaram doidos quando cheguei a casa. Os sorrisos destes meninos fazem qualquer dia valer a pena. Esse é um dos motivos desta luta contra o meu peso. Quero estar saudável para viver o máximo que puder da vida deles. Nada vale tanto a pena!

Fui!

Dia 58!

Dormi muito esta noite, mas dormi mal. A farra de sábado, além de cobrar o preço na balança, deixou-me com dores abdominais causadas por gases. Creio que o tempo sem ingerir tanto álcool e alimentos gordurosos influiu nisso. Levantei e nem quis tomar café. Arrumei minhas coisas e fui para a casa da minha mãe. Não queria dirigir com dores e fui pegar uma carona. Acabei tomando café lá depois de muita insistência. Por volta das 11H, comi uvas. Na hora do almoço, não estava com vontade de comer, mas, para não ficar sem coisa alguma, comi o filé de peixe e a salada. Deixei o arroz e o feijão.

Tomei Luftal e Buscopan, mas as dores continuaram pela tarde toda. Para completar, fiquei desarranjado. Fui ao banheiro umas seis vezes hoje só para o número dois. IRC! À tarde, mais Luftal e uma pêra portuguesa. Saí do escritório de carona com minha mãe e, ao passar pela casa dela para pegar meu carro, minha Tia Alice preparou um chá de folhas de louro e me deu um epocler. Duas delícias! Tão boas que não consegui nem pensar em comida mais hoje. Creio que meu fígado pediu arrego. Tomara que este sofrimento todo de hoje pelo menos tenha feito com que eu perca algum peso. Sonhar não custa, né?

Fui!

Dia 57!

Acordei às 11H, apenas porque tinha que ir à feira, comprar as frutas, os legumes e as verduras da semana. Fiz minha higiene pessoal e corri para a balança. Não deu outra, a comemoração do Hexa do Mengão e a farra de ontem cobraram seu preço. A balança marcou 136,7 quilos, o que significa que ganhei 1,75 quilos nesta semana. A primeira vez, desde que comecei o regime, que aumento meu peso em vez de diminuir. Deu um certo peso na consciência, mas deixei este sentimento de lado. As emoções foram fortes e me fizeram muito melhor que eliminar dois quilos fariam. Não há como comparar. O jeito é trabalhar para que esta semana eu elimine o que ganhei e mais um pouco.

Voltei da feira ainda cansado pela noite anterior e ainda não havia comido coisa alguma. Só bebi um caldo de cana na feira. Deitei de novo e dormi até às 16H. Acordei sem fome ainda. Eu e meus filhos colocamos um filme para assistirmos, UP - Altas Aventuras, e, com eles, comi uns três biscoitos recheados. Quando o filme acabou, o mais velho pediu que eu jogasse videogame com ele. Jogamos um tanto. Mais tarde, comi dois iogurtes e encerrei o expediente. Não eram nem 21H quando deitei para dormir de vez até o dia seguinte.

Vamos que vamos!!!

Dia 56!

Galera, hoje eu chutei o balde e o pau da barraca juntos. Levantei tarde e nem tomei café e nem comi fruta. Esperei e fui direto ao almoço. À tarde, tirei um cochilo. Quando acordei, comi dois iogurtes e fui ao casamento do meu irmão.

Estava marcado para às 20H, mas o primeiro teve um atraso enorme e o dele só começou às 21H10. Foi uma cerimônia muito bonita ministrada pelo Padre Jorjão. Saímos de lá por volta de 22H30 e fomos para a casa de festas. Como era na Ilha mesmo, comecei a beber minha cerveja querida. Uma atrás da outra. Evitei comer demais, mas fiz um pratinho de frios e comi alguns salgados.

Em dado momento, chegou um grupo da Portela e tocou fogo na festa. A noiva dançou a noite toda, bem como a maioria dos convidados. Foi uma animação e tanto. Fiquei até o fim da festa e ainda fui à praia da bica com minha irmã e alguns amigos para a saideira. Quando cheguei a casa, o dia amanhecia.

Foi uma farra e tanto!

Dia 55!

O final de semana foi corrido e complicado, por isso não postei estes últimos dias até agora. Vamos. como sempre, dia a dia.

Sexta-feira, dia 11/12/09, dia 55 do regime. Acordei e tomei o café igual ao do dia anterior. Após, uma pequena discussão doméstica que me fez sair de casa atrasado. Cheguei ao escritório por volta das 11 horas e desisti de almoçar com um amigo ainda da época do quartel, o Laudelino, que vai ajudar-me com o site Magia Rubro Negra.

Não levei frutas, apenas iogurte, de forma que comi um pela manhã e outro à tarde. O almoço foi o mesmo de todo dia e foi corrido pois o trabalho era muito e o dia estava curto. Saí do escritório às 20H e fui para a Ilha. Tinha marcado com o barbeiro de cortar o cabelo e de fazer um cavanhaque. Saí de lá e fui à casa da minha mãe. Meu jantar foi uma sopinha de feijão caprichada. Depois, passei na casa da minha amgia Cris para deixar um cd com as fotos do aniversário da filha dela e fui para casa. Chegando a casa, tomei um banho, comi mais um  iogurte e chapei na cama.

Faltam 310 dias!

Dia 54!

Acordei meio preguiçoso, cansado ainda. Mas juntei as forças, levantei e comecei o dia. Fiz minha higiene pessoal, vesti-me e parti para o café da manhã inédito: torradas com requeijão light e blanquet de peru. Quase não comi isso nos últimos 53 dias!

Entrei no carro e parti para o trabalho embaixo de chuva mais uma vez e peguei aquele trânsito maravilhoso. Tão bom que você nem precisa passar a terceira marcha, fica em primeira, segunda, primeira, segunda... fica até mais fácil dirigir, não é mesmo? São só duas marchas para se preocupar. Diversão garantida. Ô!

O trabalho foi tranquilo também. Só rolou aquele estresse nosso de todo dia de verificar depósitos, descobrir quem os fez, fazer contas e tentar conseguir transferir toda a grana que o Contas a Pagar da Inalda, nosso querido Irmão Pedro, sempre precisa. Fora as ligações diversas de clientes com reclamações ou histórias tristes e de vendedores que precisam bater suas metas numa época do ano que ninguém quer gastar.

Pela manhã, comi uvas. Na hora do almoço, algo inédito também: arroz, feijão, tomate, couve-flor e carne assada. Estou sentindo uma saudade danada de uma macarronada à bolonhesa ou uma prato daqueles do Spolleto, que você escolhe a massa, o molho e os ingredientes. Melhor parar por aqui, está dando-me uma fome danada só de pensar. Que vontade de comer uma pizza de calabresa!

À tarde, comi uma maçã e um pêra portuguesa, coisas que quase não como também, não é? Estou começando a achar que a tal da dieta e da reeducação alimentar é uma tremenda rotina e, como assaz apresenta-se, é tremendamente chata.

Consegui ir à rua hoje. Fui passear no banco para fazer um depósito. Aproveitei, também, para passar na banca de jornal e comprei uns pôsteres do Mengão Hexa e umas revistas deste momento histórico, entre elas o terceiro número da Revista Oficial do Flamengo, edição que só sairia este ano se fôssemos campeões. Promessa feita pelo editor no dia da festa de lançamento e muito bem cumprida.

Saí do trabalho, peguei o carro e mais chuva e mais trânsito. Cheguei a casa esgotado, mas com dois presentes na mão para os meus filhotes: uma camisa oficial do Mais Querido para cada um. Os sorrisos que eles soltaram valem quaisquer esforços que eu tenha que fazer nesta vida. O mais velho foi dormir e fez questão de ficar com o Manto Sagrado. O mais novo também não quer tirar. Espero que esta seja uma paixão que nos una para a vida toda. Bobagem! É claro que será. Afinal, Uma Vez Flamengo, Sempre Flamengo!

Fui!

Dia 53!

Acordei em cima da hora e acabei atrasado. Peguei minhas coisas, minhas frutas e entrei no carro cheio de pressa. Cheguei à casa da minha mãe, para pegar a carona usual, e acabei tomando o café lá enquanto o táxi não chegava. Bebi um café fresquinho e comi duas fatias de pão de forma light, com queijo minas light e peito de peru. Querem saber de uma coisa? Já estou ficando enjoado desta palavra: light.

Para variar, chuva e trânsito. Chegamos ao trabalho e o dia rendeu. Apareceu um problema para resolver de uma ação que movemos contra um antigo cliente. O dinheiro do dia anterior não foi suficiente e tivemos que correr atrás de mais. A impressora matricial que imprime nossas notas fiscais deu defeito. O telefone tocava insistentemente, com os problemas mais diversos. Não vi a cor da rua até a hora de ir embora. Comi o almoço de sempre sobre a mesa de trabalho e nem tirei hora de almoço. O expediente parecia que não acabaria hoje.

Levei minhas frutas, mas só comi as uvas e a pêra portuguesa, o resto voltou para casa. Ainda há pouco foi que eu comi outra pêra. Agora é hora de ir para a cama e tentar descansar para amanhã começar tudo de novo. Vida louca Vida!

Dia 52!

Acordei, comi torradas com requeijão light e blanquet de peru. Saí para trabalhar sob uma chuva insistente e que atravancava ainda mais o nosso costumeiro péssimo trânsito. Cheguei ao trabalho atrasado por conta do enorme engarrafamento. Para completar, era dia de pagamento e o RH precisava de dinheiro. Trabalhei feito doido com o Valdir e a Ceni para prover a grana necessária.

O almoço foi uma coisa "inédita": arroz, feijão, salada e carne. As frutas do dia foram uvas, maçã, pêra portuguesa e as deliciosas lichias, estas sim uma bela novidade. Saí do escritório correndo às 16H para levar minha tia-mãe Alice para cuidar da perna. Fui ao Centro Cabana do Pai José e trabalhei até às 23H45. Cheguei exausto a casa e mal consegui tomar um banho. Por conta disto que este textículo só saiu hoje. Deitei e chapei. Não comi coisa alguma.

Fui!

Dia 51!

Não consegui postar o texto ontem porque cheguei tarde a casa e estava mortinho. O dia começou maravilhosamente bem por conta da alegria da conquista do Hexa. Não tomei café da manhã porque ainda estava empanturrado do churrasco de comemoração.

Vesti o Manto Sagrado e peguei a bandeira do Mengão, emprestada pela minha irmã, e fui trabalhar a caráter. Era dia de comemorar com os amigos e de zoar os arcoirianos. Muitos deles, entretanto, estavam felizes com a conquista do Mais Querido. Creio que os cariocas já não aguentavam mais ver a Taça parar em São Paulo, afinal, foram quatro anos seguidos.

Comi minhas frutas durante o dia todo. O almoço foi aquele de sempre: arroz, feijão, salada e carne. À noite, fui ao encontro da galera do Magia Rubro Negra para comemorarmos o título e traçarmos alguns planos para o futuro do nosso projeto. O legal foi conhecer a Nivinha, o marido dela e o André Costa pessoalmente, uma vez que só havíamos falado por e-mail, skype ou MSN. A galera bebeu cerveja e comeu linguiça calabresa com cebola. Eu fiquei no H2OH. Não quero abusar além do que já abusei no domingo.

Foi mais um dia feliz, cercado de amigos unidos pelo amor às cores da Nação e por um sonho de transformar nosso site na maior referência não oficial do Flamengo. As ideias pipocaram e estamos dispostos a trabalhar duro para levar à internet o melhor que pudermos. Na foto abaixo, a talentosa equipe do Magia: André Costa, Fabio Justino, Bruno Cazonatti, Nivinha, Fabrício Mohaupt e Fernando Holanda. Ainda há dois membros que não puderam participar deste encontro, os amigos Gabriel Reis e Leomagamon, que dão ao grupo uma qualidade ainda maior.

Cheguei tarde a casa. Estava cansado e nem comi coisa alguma. Apenas tomei um banho e deitei para dormir feliz da vida com o Mengão e com o encontro com meus amigos queridos. É difícil reunir um grupo como este, movidos pela mesma paixão, antenados e felizes por trabalharem e construírem juntos. Fazer parte disso é coisa de dar o maior orgulho! Magia Neles!!!

Fui!

Dia 50!

Que domingo especialíssimo! Acordei às 11H ansioso com o dia que teria pela frente. Fiz minha higiene pessoal e, como todo domingo, fui direto à balança e uma grata surpresa: a medição era 134,95 quilos, ou seja, eliminação de 2,90 quilos, o que me fez completar a marca de 20,45 quilos eliminados em 7 semanas. O dia começou bem demais.

Mas eu tinha que correr. Havia marcado com minha irmã para ir ao jogo e programamos um táxi para às 13H. Coloquei uma bermuda jeans, um tênis vermelho e preto e a camisa do Mengão que minha irmã deu-me no dia anterior. Não havia almoço pronto ainda, então enchi uma tijela com cereal e leite desnatado e saí para a batalha.

Chegamos ao Maraca por volta de 13:30. Escolhemos uma cadeira com vista para o círculo central, mais ou menos na sexta fila. Visão perfeita, mas o calor e o sol estavam de lascar a cuca. Estou com a cara e os braços bem vermelhos, parecendo um camarão. O calor fez-me comprar vários copos de água e ainda consumi dois picolés de limão para refrescar.

Mas tudo isso valeu a pena. O Mengão tornou-se campeão brasileiro depois de 17 anos. É o nosso tão sonhado HEXA! A emoção foi enorme. A tocida estava linda, ocupando todos os espaços do estádio. Foi sofrido, mas foi uma festa e tanto na hora do apito final.

Saímos de lá e não achávamos táxi para voltar para casa. Num golpe de sorte, encontramos um amigo meu, o Nelsinho, que mora na minha rua e estava de carro, mas não queria dirigir porque tinha passado da conta na cerveja. Pegamos o carro e nos dirigimos à casa da minha mãe. Lá rolou um churrasco por conta do aniversário do meu compadre Daniel, tricolor que também estava feliz com a fuga que muita gente achava impossível, e, claro, por causa do nosso título. Cantamos parabéns para o Daniel só com as músicas do Mengão. Ele não gostou muito não, mas entrou na onda. Àquela altura, tudo era festa!

Tenho que confessar que chutei o pau da barraca. Comi carne bovina, Drummets, coração de frango e uma costela de porco deliciosa. Além disso, depois de 50 dias de abstinência, bebi aquela cerveja estupidamente gelada. Três latas daquelas de quase meio litro. Mas querem saber? Não estou com peso algum na consciência. O dia valia tudo isso e mais! Alguém discorda?

Mengão do meu coração! É HEXA!!!

Faltam 315 dias.

Dia 49!

O final de semana foi ocupadíssimo e não consegui escrever uma linha sequer. Por isso, as postagens dos dias 49 e 50 estão saindo hoje.

O sábado começou com um café da manhã bacana: torradas com requeijão light e blanquet de peru. Saí de casa para resolver algumas coisas e ainda ganhei uma camisa oficial do Mengão GGG, que há algumas semanas não entrava em mim. Está justa, mas já posso usar sem medo ou vergonha.

O almoço foi na casa da minha mãe: duas colheres de arroz, meia concha de feijão, um pouquinho de farofa e filé de dourado. Saí de lá e fui para a casa do meu cunhadão Alessandro. Era aniversário da minha sogra e estavam preparando um almoço especial para ela. Fiquei lá até às 15H40, mas ela não chegou e não consegui dar aquele abraço e aquele beijo de feliz aniversário.

Fui buscar meus ingressos para o jogo do Flamengo na casa de um amigo na Tijuca e parti para o Centro Espírita Ogum Megê. Cheguei lá às 17H10 e fiquei lá até às 23H40. Foi um reencontro com pessoas muito queridas e com a casa onde fui feito. Foi também uma despedida daquele local que abrigou nosso terreiro por décadas e décadas. Mas é o começo de um novo tempo, pois ele continuará em um novo endereço.

Minha última refeição deste dia foi o almoço mesmo. De resto, só água e muita água. Cheguei tão cansado a casa que só tomei um banho e deitei. Não cheguei nem perto do computador. Simplesmente chapei até o dia seguinte! O dia da pesagem!

Dia 48!

O dia começou com três torradas, requeijão light e blanquet de peru. Resolvi ir para o trabalho de carro hoje e passei na minha mãe para dar carona. O trânsito estava horroroso e levamos quase noventa minutos para chegarmos. Graças a Deus, as férias da Ceni acabaram, o que me dá mais tranquilidade para trabalhar.

Comi meu melão às 11H30 e almocei às 14H: arroz, feijão, tomate, agrião e três cubos de carne bovina. Não eram exatamente cubos, mas lembravam bastante. Era um treco esquisito. Lá para as 18H é que lembrei de comer uma fruta e optei pela maçã.

Saí do escritório e fui encontrar uma amiga querida que queria conversar. Calma, galera! A menina é muito bem casada com um grande amigo meu. O que eu não esperava é que este encontro levasse-me a rever um amigo antigo de outras vidas. Daqueles que você sente uma energia vibrante e positiva. Ele não falou muito, mas me disse mais do que eu pudesse esperar.

Deixei minha amiga e seu filho, um menino especialíssimo, na casa deles e rumei para a minha. No caminho, parei na blockbuster, peguei três filmes e comprei chocolate para os meus meninos, os maiores e legítimos donos do meu coração. Não é porque não posso que os pivetes têm que ficar sem, não é?

Comi uma pêra portuguesa quando cheguei a casa, tomei um banho refrescante e vim para o computador contar como foi o dia. A parte mais estranha é que, no caminho para casa, bateu-me uma tristeza inexplicável, uma vontade de chorar que nem parecia minha. Não sei dizer o porquê. Nem sei se há um ou se importa que haja.

Eu, hein?! O que estou fazendo? Filosofando? Devaneando? Deixa isso para lá! Amanhã será um grande dia, com muitos afazeres, uma conquista e o reencontro com velhos amigos, bem como a despedida de uma casa que me ajudou a ser o que sou hoje e que deixará enorme saudade no meu coração.

Ces't la vie!

Dia 47!

Meu café da manhã, mais uma vez, foi uma xícara de café e um pão francês sem miolo e com queijo minas light e uma fatia peito de peru. Comi melão e amoras três horas depois. O almoço foi duas colheres de arroz, meia concha de feijão, frango e um punhado de corações de frango.

Passei a tarde fora do escritório e não comi nada neste tempo, nem ingeri o remédio. Só voltei ao escritório por volta das 19H10, foi quando tomei o medicamento. Meia hora depois eu comi uma pêra. Quando cheguei a casa, ainda há pouco, comi um iogurte. Só e nada mais. Vidão, não é?

Fui!

Dia 46!

Acordei mais inteiro hoje. Também, fui dormir cedo pacas ontem. Mas juro que se pudesse, teria continuado a dormir. Tanto é que saí atrasado. Meu café da manhã foi uma xícara de café e um pão francês sem miolo e com queijo minas light e uma fatia peito de peru.

Por volta das 11H comi melão. Na hora do almoço, arroz, feijão, salada e uma sobrecoxa de frango. À tarde, esqueci de comer as frutas. Deixei todas na geladeira do escritório. Amanhã, vou levar apenas o melão. Bom, pelo menos eu acho que sim.

O pessoal do Magia Rubro Negra, site do qual tenho orgulho enorme de participar, marcou uma reunião para hoje. Adivinhem onde? Na Parmê do Centro. Rolando o maior rodízio de pizzas, aquele cheiro maravilhoso no ar, e eu comecei com uma água mineral sem gás. Como estava com fome por não ter comido as frutas, resolvi comer. Não! Não foi o rodízio. Pedi um escalopinho de carne com caesar salad, prato muito gostoso por sinal. O pior é que um dos integrantes da mesa resolveu entrar no rodízio e ele estava sentado ao meu lado. Gordo de regime passa por cada situação!

Vamos que vamos!

Dia 45!

Acordei morgado por causa da noite anterior. Comi duas torradas com queijo minas light e peito de peru e saí para trabalhar. O dia foi complicado, com muito trabalho e uma procura enorme por ingressos para o jogo de domingo. Tem neguinho pedindo 300 contos por ingresso de arquibancada. Totalmente inviável.

Para completar, esqueci os remédios em casa. Fiz o regime na boa, mas tenho medo de a falta de continuidade com a medicação prejudique meu desempenho de alguma forma. O médico foi bem específico em dizer que não poderia deixar o horário passar. Imagina não ingerir de jeito algum?

O almoço foi salada, arroz, feijão e peito de frango. Entre as refeições, melão, uvas, maçã e pêra. Tudo como quase sempre. O jantar é que foi diferente desta vez: um sopa de feijão preparada pela minha tia Alice. Há tempos que não experimentava deste prato delicioso. Lembrou-me os meus tempos de moleque.

Cheguei a casa relativamente cedo. Meu pivete mais velho estava no computador, então deitei para descansar um pouco e acabei chapando. A última vez que olhei o relógio, eram 21H40. Por isso, acabei não escrevendo aqui no diário ontem.

Faltam 320 dias!!!

Dia 44!

Acordei feliz e elétrico ainda por causa da vitória do Mengão ontem. Levantei cedo para colocar meu filho para a escola e resolvi comer torradas com requeijão light e blanquet de peru como café da manhã. Peguei duas pêras para comer durante o dia.

Almocei com um grande amigo que eu não via há muito e que fazia uma falta danada, o meu velho camarada Otis. Foi uma grande alegria revê-lo e espero que isso se repita muitas e muitas vezes, pois é um dos mais queridos que fiz durante a minha vida.

Almoçamos em um restaurante de comida a quilo. Meu prato até que foi caprichado: alface, rúcula, tomate, duas colheres de arroz, meia concha de feijão e dois bifes feitos na chapa. O bate-papo é que foi longo e muito bom.

Meu jantar foi uns pedaços de queijo minas light e um pedaço de empadão que não resisti a comer. Mas juro que comi sem culpa e que foi um pedaço pequeno. Foi só para matar a vontade. Prometo que vou comportar-me o resto da semana toda.

Fui!

Dia 43!

Mais um dia em que acordei tarde e estranhamente sem fome. Fiz minha higiene pessoal e voltei ao quarto para a pesagem: 137,85 quilos! Eliminação de 1,20 quilos. Melhor do que eu esperava. Fui à feira comprar frutas, legumes e verduras. Lá, bebi um caldo de cana gelado e comi três pequenas ameixas que o feirante deu-me. Comprei maçãs, pêras, uvas, melão e amoras para a minha semana.

Voltamos da feira e, pouco depois, eu e as crianças fomos à casa da minha mãe. Minha Tia Marlene, irmã do meu pai, estava lá e queria conhecer os sobrinhos-netos. Chegamos bem na hora do almoço. Não exagerei, mas não deixei de experimentar o camarão feito no requijão light. Comi com duas colheres de arroz e salada. Estava delicioso. A salada tinha uma folha arroxeada que eu não consigo lembrar o nome de jeito algum.

À tarde, na hora do jogo do Mengão, comi uma pêra e uns pedaços de queijo minas. Torci e gritei tanto que acabei com uma dor de cabeça danada. Mas somos líderes da competição e só dependemos de nós para chegarmos ao Hexa! É um sonho tornando-se realidade. Estou ansioso demais pelo próximo domingo!

À noite, bebi uma xícara de café e comi um pãozinho francês sem miolo com queijo minas e peito de peru. Daqui a pouco, um iogurte e cama. A semana será longa e quero tentar eliminar pelo menos 2 quilos nela.

Vamos que vamos!!!

Dia 42!

Acordei tarde e tinha que sair cedo para fazer um trabalho diferente do habitual.  Não vou contar onde e o quê pelo mesmo motivo do dia anterior. Apenas posso dizer que antes de sair, meu almoço/café da manhã foi cereal com leite desnatado.

Passei na casa da minha mãe, antes de ir ao meu compromisso, para deixar meu video-game com o Daniel, mais conhecido como "O Malando", que tentaria atualizar o software do meu brinquedo para mim. Aproveitei e peguei duas pêras para comer ao longo do dia. Foi tudo o que comi. Bebi duas garrafinhas de H2OH e muita água por causa do forte calor.

Acabei voltando tarde para casa e não comi mais nada. A semana foi tão cheia de irregularidades em relação ao regime que acho que não perdi peso algum. Amanhã é dia de pesagem. Vamos ver que bicho dá. Creio, porém, que não haverá eliminação desta vez.

Vamos que vamos!!!

Dia 41!

Acabaram as frutas daqui de casa. Saí de casa sem elas. Para compensar, levei dois iogurtes. Comi um às 11H e o outro às 17H. No café da manhã, cereal com leite desnatado. Não houve almoço no escritório porque a maioria que almoça lá foi para um congresso em outro estado. Assim, meu almoço foi um sanduíche de queijo minas, com alface e tomate dentro de duas fatias de pão preto.

Não postei o texto ontem porque cheguei tarde a casa. Não vou dizer onde estive porque tem gente entrando de madrugada no meu blog para saber o meu itinerário e o que ando fazendo. Vou dizer apenas que meu jantar resumiu-se a pequenos pedaços de queijo e duas fatias de presunto. O resto da noite, quente demais, foi regada de muita água.

Fui!

Dia 40!

Que dia! Saí de casa correndo depois de comer meu cereal com leite desnatado e fui enfrentar o congestionamento para chegar ao escritório para mais um dia tão tranquilo quanto o marido que descobre que a amante está grávida. Conseguem visualizar?

Além de ter que preparar todas os demonstrativos de cobrança de honorários e conferir um a um, ainda foi dia de pagamento de décimo-terceiro. Como sou chefe de cobrança e de contas a receber (trabalho bem light que quase não estressa), sou um dos que tem que providenciar recursos para o RH poder pagar aos funcionários. Pressão quase nenhuma, não é?

Para completar, recebi a notícia de que a irmã mais velha do meu pai, Tia Marlene, que pediu para vê-lo enquanto fazia uma escala aqui no Rio (estava viajando de Pernambuco não sei nem para onde), havia passado mal e estava internada no Pronto Cor. Fiquei tremendamente preocupado com o meu velho, pois ele perdera os outros dois irmãos, Tio Geraldo e Tia Vanda, há uns três meses, a segunda quinze dias depois do primeiro. Graças a Deus que minha tia recuperou-se bem e já saiu do hospital. Só não pode ir ainda porque está em observação e precisa da autorização do médico para poder viajar.

Nem lembrei de comer fruta pela manhã. Só almocei às 14H porque fui arrancado da minha mesa pela minha mãe. Verdadeira intimação. Somente às 17H30 que lembrei das frutas. Resultado: comi o melão quase azedo porque esqueci de pôr na geladeira (só eu mesmo!). Às 19H40, comi uma pêra. E o meu jantar, às 22H30, foi uma xícara de café com um maravilhoso queijo minas light que tinha um delicioso gosto de... coisa nenhuma!

Alguém quer um dia assim? Eu dou, só não aceito devolução.

Faltam 325!!!

Dia 39!

Caramba! Que dia! Resolvi pegar carona com minha mãe para economizar gasolina e estacionamento. Ela pediu o táxi e, apesar da previsão de quinze minutos, o cara levou cinquenta para chegar. Teve a cara de pau de dizer que o trânsito estava ruim. Saímos da Ilha em menos de dez minutos e em trinta e cinco estávamos na Rio Branco, ou seja, o trânsito estava bom como há muito não se via. Na Ilha, estava maravilhoso, tanto para sair quanto para entrar. Taxista cascateiro!

Cheguei ao escritório e, para variar, muito trabalho. Comi melão antes do almoço. Aliás, esse veio com três pedaços magros e pequenos de rabada. Bom mesmo foi o agrião cozido com ela e não cru na salada. Agrião só presta assim. É como couve mineira, só presta na feijoada. À tarde, comi uma pêra portuguesa e, mais no final da tarde, uvas.

Para completar o dia cansativo, caiu um temporal danado. Levamos mais de uma hora para conseguir um táxi para voltar. O Paulo, um dos diretores da cooperativa, é que conseguiu deslocar um carro para nos atender. Cara safo e atencioso.

Cheguei a casa cansado e cheio de sono. Vou comer um iogurte e vou deitar. O dia amanhã promete ser um daqueles, pois é dia de emitir todas as faturas dos clientes de partido. Tenho que reconferir todos os cálculos em cada uma delas. São "só" umas trezentas e cinquenta. Fora o resto do serviço. Tem dias que a danada da cerveja faz uma falta sublime!

Vamos que vamos!!!

Dia 38!

Dia sem novidades. A dieta foi a de sempre, sem complicações. O dia foi de muito trabalho, por causa do período de faturamento. O calor continua horrível e gordo sofre com isso. Sua tudo e mais um pouco. Coisa horrível! Ainda bem que inventaram o aparelho de ar condicionado. Não sei viver sem ele!

No final do dia, chuva! E eu ainda tive que ir ao supermercado comprar algumas coisas que faltavam em casa. A maioria delas era relacionada às crianças. Leite, pãozinho, iô-iô cream, biscoitos e afins. Comprei algumas coisas para a minha dieta também, como requeijão light, blanquet de peru, iogurte, leite desnatado e um hidrotônico para repor sais mineiras. O Dr. Armênio disse que pode ser um dos motivos do sono. Vamos ver se ajuda em alguma coisa.

Fui!

Dia 37!

Hoje foi um daqueles dias! Acordei atrasado, comi meu cereal com leite desnatado, peguei o carro e saí. Perto da minha casa ainda, um Zé Ruela deu uma pancada na traseira do meu carango véio. O pior é que o dele era bem mais velho que o meu. A primeira coisa que pensei foi: "Lascou! Carro ferrado, não vai ter dinheiro para pagar.". Sorte que nem arranhou o pára-choque.

Cheguei ao escritório atrasado, mas veio outra notícia "maravilhosa". Houve uma pane elétrica e um monte dos nossos computadores acabaram com as fontes queimadas. Parte da rede elétrica ainda não funcionava. Vários aparelhos foram para o brejo, inclusive meu rádio com cd player. Teve estabilizador que pegou fogo. Um cheiro de queimado danado.

Depois que a energia voltou ao normal, o resto do dia passou bem tranquilo. Almoço usual, frutas e muita água. A única coisa ruim é que tive que ir ao banco e o calor estava infernal. Na hora de ir embora, uma surpresa: o trânsito estava ótimo e não demorei muito a chegar à Ilha.

Foi aniversário da minha linda sobrinha Babi, filha da minha amiga Cris e neta dos meus amigos Joel e Helena. Meus filhos já estavam lá com a mãe. Bolo, refrigerantes, muitos doces, trenzinho de quitutes, tudo aquilo a que festa de criança tem direito. Estava ótimo! Acabei "jantando" um mini cachorro-quente e dois mini hambúrgueres. Juro que foi tudo o que comi, embora estivesse particularmente com fome hoje. Lembrei-me, porém, do Dr. Armênio e enchi a barriga de água. Disse para mim mesmo: "Não é fome. É sede!". Até que funcionou.

O dia começou mal, mas terminou muitíssimo bem. Revi amigas e amigos queridos, vi muitas crianças brincando felizes. A Babi distribuindo o brilho do seu sorriso, satisfeita com os amigos presentes e com sua festa preparada com muito carinho. Momentos como esse são para se guardar para sempre na memória.

Fui!

Dia 36!

Acordei e, como todo domingo, corri para fazer a pesagem.a balança marcou 139,05 quilos. Eliminação de 3,20 quilos na semana que passou. Grata surpresa e um belíssimo adeus à casa dos 140. Fiquei muito animado para o dia que prometia fortes emoções por causa do campeonato brasileiro.

Na dieta não houve novidades. Torradas com requeijão light e fatias de chester no café da manhã. Salada, arroz, feijão e bife no almoço. Dois iogurtes à tarde. Ainda não sei o que vou comer daqui a pouco quando terminar de escrever e preparar as coisas para a batalha semanal.

À tarde, fui da animação à frustração. Assisti ao jogo do Botafogo contra o São Paulo e vibrei com a vitória do time carioca que nos deu todas as chances de assumir a liderança do campeonato. Depois, o Flamengo não conseguiu sair do zero a zero contra o Goiás em pleno Maracanã e com mais de oitenta mil cidadãos rubro-negros, que fizeram uma festa linda. Perdemos uma chance de ouro de assumir a ponta da tabela. Realmente frustrante.

Vida que segue. Regime que continua firme e forte. A meta agora é chegar o mais próximo possível dos 130 para que no próximo mês eu possa dar adeus a essa casa também.

Vamos que vamos!!!

Dia 35!

Acordei tarde e não tomei café, preferi esperar pelo almoço, que, aliás, foi bem parecido com o de ontem, só que em vez de frango assado, foi filé de dourado grelhado. Entretanto, nem consegui terminar de almoçar direito. Uma dor de cabeça enorme não me deixou quieto. Então tomei um comprimido de Neosaldina e fui deitar de novo.

Acordei bem melhor e fui jogar video-game com meu filho. Comi duas peras e filei dois pedaços de nuggets do pessoal que estava lanchando. Mais tarde, levei meu filho àquela praça na frente da casa da minha amiga Cristiane para brincar e andar de bicicleta. Chegamos há pouco e comi dois iogurtes. Nada mau para quem encontrou a Cris e a Monah preparando docinhos e depois viu a Cris e a Renata detonando lanches do Tudão.

Amanhã é dia de pesagem. A minha torcida é que eu tenha perdido pelo menos 2,5 quilos e que tenha finalmente saído da casa dos 140. Será que dá?

Faltam 330 dias!

Dia 34!

Feriado! Não consegui dormir até ao meio-dia, mas dormi até às 10 horas. Levantei e comi três torradas com queijo minas light. Mais tarde, veio o almoço e foi bem caprichado. Arroz, feijão, frango assado, alface, rúcula, pepino, tomate, cebola, cenoura e maçã. Mais salada que qualquer outra coisa. Sabem como eu adoro, não é?

Depois do almoço bateu uma lombeira danada e acabei deitando mais um pouco. Quando acordei, joguei um pouco de video-game com meu filho. Meu cunhado Alessandro veio para cá com a esposa. Nós lanchamos. Eu comi um cachorro-quente, feito de um pão francês sem miolo (só a casca mesmo) e uma salsicha. Bem caprichado, né?

Vimos um filme muito legal no DVD: A Mulher Invisível. Quando acabou, eles foram embora. Não comi mais nada e vim aqui escrever um pouquinho, ler uns e-mails e encontrar alguns amigos no MSN. Agora já é tarde e vou dormir.

Fui!

Dia 33!

Que dia interminável no escritório. Muito trabalho e muita pressão. Já foi difícil chegar por causa do trânsito para lá de engarrafado. Um calor infernal. Enfim, tudo de bom para alguém que eu não sei nem imagino quem possa ser.

O regime correu bem o dia todo, mas à noite fui ao meu point de toda sexta e comi dois espetinhos de carne. O calor pedia uma Original estupidamente gelada, porém, contive o impulso e não bebi coisa alguma.

Sentei aqui, de frente para o computador para escrever estas poucas linhas. Estou tremendamente cansado, com uma dor de cabeça enorme e tudo o que eu quero agora é tomar um comprimido para a cefaleia, deitar, dormir e só acordar por volta do meio-dia de amanhã. Gordo gosta de hibernar de vez em quando.

Fui!

Dia 32!

Galera, o dia hoje foi tranquilo em relação ao regime, mas o trabalho foi sinistro. Amanhã promete ser ainda pior. Muita coisa para fazer. Tem hora que parece que o tempo é curto demais.

O café da manhã foi composto de duas fatias de pão de forma light e uma fina camada de requeijão light. Não lembrei de comer entre o café e o almoço por conta do serviço. Almocei arroz, feijão, peito de frango empanado, tomate e agrião (isso só presta na rabada). À tarde, um sapoti delicioso e um pouco mais tarde, uvas.

Cheguei tarde a casa e acabei não jantando. Sentei para escrever aqui e agora vou tomar um banho para poder conversar com Orfeu. Sabem estes dias que parecem que as horas são poucas? Pois é, hoje foi um desses. Mas vou empurrando porque não sou destes de irem levando.

Fui!

Dia 31!

Estive com o Dr. Armênio hoje. Contei a ele sobre o blog e ele acabou contando-me casos engraçados e e-mails que recebeu. Um exemplo é o de um amigo dele que falou que bichos que comem verde sempre são gordos. Só quem come verde é vaca, hipopótamo, elefante e outros obesos. Falei com ele do sono e acrescentou guaraná e cafeína à fórmula. Deu-me os parabéns pelo resultado obtido no mês e disse que estou no caminho certo. Fiquei todo prosa.

O café da manhã foi torrada com requeijão light e blanquet de peru. Quando saí do consultório, peguei um congestionamento horrendo e fui comendo uvas. O almoço foi arroz, feijão, alface, tomate e um bife no alho para lá de gostoso. À tarde, comi o resto das uvas. Mas me enrolei com o trabalho e esqueci das outras frutas. O jantar foi dois iogurtes, pois estava enjoado e sem vontade de comer.

Agora é trabalhar mais um mês até outra consulta e fazer bonito de novo. É claro que não perderei mais treze quilos, mas seis e meio parece-me um objetivo alcançável.

Vamos que vamos!