Acordei às 11H, apenas porque tinha que ir à feira, comprar as frutas, os legumes e as verduras da semana. Fiz minha higiene pessoal e corri para a balança. Não deu outra, a comemoração do Hexa do Mengão e a farra de ontem cobraram seu preço. A balança marcou 136,7 quilos, o que significa que ganhei 1,75 quilos nesta semana. A primeira vez, desde que comecei o regime, que aumento meu peso em vez de diminuir. Deu um certo peso na consciência, mas deixei este sentimento de lado. As emoções foram fortes e me fizeram muito melhor que eliminar dois quilos fariam. Não há como comparar. O jeito é trabalhar para que esta semana eu elimine o que ganhei e mais um pouco.
Voltei da feira ainda cansado pela noite anterior e ainda não havia comido coisa alguma. Só bebi um caldo de cana na feira. Deitei de novo e dormi até às 16H. Acordei sem fome ainda. Eu e meus filhos colocamos um filme para assistirmos, UP - Altas Aventuras, e, com eles, comi uns três biscoitos recheados. Quando o filme acabou, o mais velho pediu que eu jogasse videogame com ele. Jogamos um tanto. Mais tarde, comi dois iogurtes e encerrei o expediente. Não eram nem 21H quando deitei para dormir de vez até o dia seguinte.
Vamos que vamos!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário