Acordei, levantei, fui ao banheiro e me arrumei. Estava decidido a fazer o regime direitinho hoje. Desci para o dejejum e comi torradas com requeijão light e chester. Não havia bolo e fiquei na boa.
No escritório, o dia foi complicado e cheio de afazeres. Almocei aquela "novidade" rotineira de todo santo dia. Estava satisfeito com o andar da carruagem em relação à dieta.
À noite, fui direto para casa e jantei torradas com requeijão light e chester, a exemplo do café da manhã. O esforço valeu a pena. Regime bem seguido.
Fui!
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