Quarta-feira! A exemplo de ontem, acordei, levantei, fui ao banheiro, vesti-me e saí para pegar uma carona de táxi para o Centro. Aproveitei a passagem na casa da minha mãe para tomar café e comi pão torrado com requeijão light e chester.
Os iogurtes foram esquecidos na geladeira de novo. Só comi quando fui à rua almoçar. Restaurante a quilo. Comi alface, tomate, dois pedaços de aipim, camarão e um bife. Aproximadamente 320 gramas de comida. Quem me viu, quem me vê, hein?
Saí do escritório e passei na blockbuster para pegar uns filmes. Meu filho telefonou enquanto estava lá e ao saber onde estava, pediu que comprasse chocolate "daquele vermelho ao leite", ou seja, chocolate ao leite da Nestlê. A avó estava comigo e mandou logo três barras para os pivetes. Passei na minha mãe para pegar o carro e jantei sopa de legumes com pedacinhos de carne. Será que perco um pouco mais de peso nesta semana? Bom, se eu sair da casa dos 130 quilos, já fico feliz e satisfeito. Quero chegar aos 120 quilos para começar a usar a esteira sem medo de estourar o joelho esquerdo de novo.
Vamos que vamos!
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