Comecei o dia como o de ontem, pelo menos no que se refere ao café da manhã. Peguei a moto e fui trabalhar. Quando cheguei lá, uma notícia triste. Um colega, querido de todos, estava entrando em cirurgia por conta de um infarto do mesentério. Fizemos uma prece pedindo proteção ao amigo e que tudo corresse bem. Mais tarde, recebemos a informação de que ele havia saído da cirurgia e que ficará quarenta e oito horas em observação no CTI. Força, Marcelo. Força, infante!
Por outro lado, foi aniversário da Ceni, que trabalha a meu lado há mais de oito anos. Saímos para almoçar, eu, ela, a Inalda, a Mere, o Júnior e a Verônica. Primeira vez que almoço fora desde que comecei o regime (como se fizesse tanto tempo assim). Fomos a um restaurante self-service e é sempre um perigo, visto que as opções do buffet são muitas. Peguei o prato e enchi de folhas: alface, agrião e rúcula. Tomate, cebola e palmito também. Abri mão do arroz e do feijão. Peguei um bife a cavalo e um pedaço de salmão. Mais nada. Seria um bom almoço, não fossem as folhas. Será que um dia eu me acostumo com elas?
Voltamos ao escritório depois do almoço e trabalhamos normalmente. Garrafa de água ao meu lado e minhas frutas. A pêra estava ótima, mas as uvas não. Mais tarde veio a tentação. Compraram um bolo para comemorar o "niver" da Ceni. E não foi um qualquer, mas um de chocolate com cobertura de chocolate, pedaços de chocolate e morango. MUITO CHOCOLATE! Uma delícia só de ver. Cantamos o parabéns e ela resolveu partir o primeiro pedaço em três. Um deles foi meu. Agradeci, disse a ela que não podia comer, dei o pedaço para o Sagat e fugi para a minha sala. Resistência é a ordem! Em vez de bolo, comi kiwi.
Ainda pela manhã, um fato inusitado, típico da minha falta de atenção. Na hora de tomar o remédio, percebi que estava usando a dosagem errada. A receita é dividida em dois frascos com cápsulas diferentes. Eu estava ingerindo uma de cada. Descobri, depois de três dias, que um dos frascos tem cento e vinte cápsulas e não sessenta. Isto porque, deste frasco, tenho que ingerir duas e não uma. Só eu mesmo! A partir de hoje, com certeza, farei o correto.
Agora, em casa, enquanto escrevo estas linhas, a patroa prepara minha sopa de ervilha para o jantar. Depois do suadouro, vou tomar um banho refrescante e vou deitar. Acho que a dose dobrada do remédio deu-me mais sono ainda. Não vou nem secar a cachorrada que está jogando agora. Vou deixar a secação para o domingo.
Fui!
como eu disse: comer é social... mas, se fosse fácil, não seria difícil...
ResponderExcluirhá pequenos segredos: desde o não ficar em jejum por tempo demais a não se saltar refeições.
força e avante...
Bem, meu letrado e inspirado amigo. Vi que está se esforçando para recuperar o tempo perdido com hábitos alimentares mais saudáveis.
ResponderExcluirEspero sinceramente que tudo dê certo e o esforço seja recompensado.
Acompanharei seu blog com as batalhas.
Abração,
Bruno Fagundes