Este blog foi inspirado pelo filme Julie & Julia, que conta a história destas duas mulheres que desejaram se reinventar e encontraram na culinária o caminho para novas descobertas. Julia Child lança, nos anos 50, um livro de culinária francesa para americanas que se tornou muito popular. Julie Powell, nos dias atuais, está chegando aos 30 anos e se sente nem um pouco realizada. Em uma conversa com o marido, decide testar todas as receitas do livro de Child e publicar os resultados em um blog criado especificamente para este fim. Todas as receitas em 365 dias. Minha ideia foi criar este blog e, também em 365 dias, perder pelo menos 55 quilos e 800 gramas. Quero fazer um diário deste regime para servir de incentivo para o mesmo. Por que fazer o regime? Bom, tenho 37 anos, 1,83m de altura e 155,8 quilos. Estou enorme! Hipertenso, com colesterol, triglicerídios e glicose acima dos limites, com dores pelo corpo todo, em especial no joelho esquerdo. Além disso, estou com aversão a ser filmado ou fotografado. Nunca fui vaidoso e sempre fui gordinho, mas, de uns dois anos para cá, tenho uma compulsão enorme por comida e engordei uns 40 quilos. Assim, antes que eu tenha qualquer problema mais sério, como um piripaque qualquer, resolvi tentar este caminho. Só espero que os 365 dias sejam suficientes!

domingo, 25 de outubro de 2009

Dia 8!

Acordei, escovei os dentes, lavei o rosto e fui atrás da balança para a primeira pesagem depois do regime começado. Após uma semana, subi no aparelho e vi a seguinte medição: 150,85 Kg. Perda de 4,55 Kg. Fiquei radiante! Creio que foi uma boa vitória, considerando o período e o resultado. Não acham?

Depois disso, fomos à feira comprar os mantimentos para a semana. Comprei pêras, uvas, maçãs, melão, alface, rúcula, batatas e mais alguns legumes. Comprei um litro de água de coco para beber assistindo ao jogo do Mengão contra o Botafogo. Comprei também mais filé de dourado para saborear nos jantares da semana.

Hoje foi aniversário do Luan, enteado do meu cunhado Robson Luiz, irmão da minha mulher, e eles resolveram fazer um churrasco. Como sabem que estou de dieta, compraram coisinhas especiais como linguiça de frango, asas de frango e duas garrafas de H2OH! Eu acho que comi bastante, embora tenha ficado só na proteína, pois só comi carne. Mas o pessoal disse que comi pouco. Respondi que comi para ficar satisfeito e não como sempre costumo.

Saí de lá antes de acabar. Minha mulher e meus filhos ficaram. Fui embora para casa para poder assistir ao jogo. Fiz isso com a garrafa de água de coco na mão e não comi mais nada. Não deu vontade. Por incrível que pareça. Daqui a pouco vou beber um iogurte e encerrar o expediente.

Foi um ótimo dia, ainda mais com a vitória do Mengão com o golaço do Adriano. Só fiquei triste pelo Pet ter saído machucado e por estar suspenso para o próximo jogo por causa do terceiro amarelo. O Flamengo ganhou mais três pontos e eu perdi meus primeiros 4,55 Kg. Na verdade, foi um ótimo dia!

Vamos que vamos!

2 comentários:

  1. Meu amor, parabéns pela conquista, desejo que continue com força em seu objetivo pois chegaremos lá... Te amamos muitão... beijo grande... Baixinha, Nan e Rico

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  2. note duas coisas: 1) com o passar das semanas, o emagrecimento diminui de intensidade, por assim dizer. Por isso, não desanime.
    2) nem sempre a diminuição de peso em si é o que conta. Até porque, quando começares a fazer exercícios, com a aquisição de massa muscular, alguns quilinhos podem até subir.
    o que tens de prestar atenção é na diminuição de medidas.
    eleja uma peça de roupa que esteja justíssima e, de quando em quando, experimente-a. Faz um bem danado vê-la quase se ajustando!
    e outra coisa: pesar-se amiúde cria ansiedade... espace a pesagem

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